師走だから〜自分を顧みることをわすれぬように〜

照顧脚下　（しょうこきゃくか）
～自分を顧みる事をわすれぬように～
　












　日々の暮らしの足下をこそ照らし、顧みるべきだという戒めの言葉。

あっという間に、２０１４年も、あと１ヶ月とちょっとです。
香港は、まだまだ、温かい日もあったりで、、全くクリスマス間近という
気分になりませんが。。

毎年のように，この時期になると。。今年１年について、振り返ったりして。。
そして，来年は。。などと、、思いを馳せてしまうのですが。。


照顧脚下　（しょうこきゃくか）
この言葉は、この時期に限らず、、日々の戒めにしています。

目の前のことばかり気を取られず前向きに生きなさい。
先を見据えて高い目標を掲げて生きましょうーーー
何度そんなことばを聞かされたでしょうか。

たしかにどちらも大切な言葉ですが
前ばかり見すぎて足元がおろそかになっていませんか？
今立っている場所さえわからなくなっていませんか？

これから、いそがしくなる年末年始。。

追い立てられるように毎日を過ごして、ちょっと疲れてしまったら、
ふと立ち止まって自分の足下を見てみましょう。

今の仕事、今の人間関係、今の家庭、そんなつまらないものでしょうか。
今の自分にそんなに満足できませんか。
この先に、ずっと前の方にだけいいことがあると思い違いしていないでしょうか？

目の前や足下をちゃんと見もせずに、遠くばかり探し回っても無駄です。

禅では日常の全てが修行であり日常や身近な足下にこそ、真理があると考えます。
これはヨガも同じことを真理としています。

私達の生活でも、日々の喜びはすぐ足下にあるのにそれに目を向けず大切にしないから、
手に入るはずの幸福を逃しているのかもしれません。

「照顧脚下」---ほら、まず玄関で靴をそろえましょう。

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毎週火曜日１１時１５分〜１２時１５分
場所　銅鑼湾
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毎週月曜日チムサーチョイ
ー１０時～ベーシックヨガヨガクラス　
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月曜日
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毎週月曜日チムサーチョイ
ー１０時～ベーシックヨガヨガクラス　
ー１１時１０分～子連れヨガクラス
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