生まれつき身体の柔らかい人がいます。
柔軟ストレッチなど毎日やっていないけど身体が柔らかい人もいます。
遺伝、体質の問題も大きな理由かもしれませんが、
他にも柔軟性を左右する重要なことがあります。
それは胎児の時に差がでてしまうそうです。
お母さんの骨盤に歪みが無くて子宮が高い位置にある場合は、
お腹の空間を赤ちゃんは広く使えるので手足を大きく動かせます。
反対に歪みがあって子宮の位置が低いと、
お腹の空間は狭くなり赤ちゃんは手足を曲げて背中が丸まった状態になってしまい
身体の硬い子が生まれる可能性があります
胎動があることはとても良いことです。
少ない場合は産婦人科で診てもらう必要がありますが、
赤ちゃんに問題がなければお母さんの骨盤の歪みによって
赤ちゃんが手足を伸ばせないでいるのかもしれません
安定期であれば無理のない体勢でソフトに
骨盤調整をして、赤ちゃんが体内で、のびのび手足を動かせるような
環境を作ってあげましょう
８月のキッズ＆ベビーのイベントのお知らせ
キッズヨガ〜ファミリーヨガ〜 ワークショップ
今回のタイトルは『ビーチへ行こう！』です。
２歳〜１０歳くらい
日時：８月２２日（土）１０時〜１１時
定員 ８組まで
参加費 ２２０ドル
（ご兄弟での参加の場合、お子様１名増える度、２００ドル必要で
子供の想像力・体力作り・楽しい時間をママもパパも一緒に
楽しんでください〜♪
パパとの参加も大歓迎です。
今回は、子供たちだけでなく、ママ・パパも参加してもらえる
プログラムです。（お子様だけでもokです）
★ベビー＆ママヨガワークショップ
８月２０日（木）１０時〜１１時１５分
ジョーダンスタジオ
定員 ８組まで
参加費２２０ドル
対象：首が据わったベビー〜１歳３ヶ月くらいまで
ベビも一緒にヨガをします。
赤ちゃんの心と身体の発育の為のヨガです。
そして、ママも一緒に行うポーズもありますので、
ご家族で楽しめるヨガですよ。
子連れOKヨガクラス 無料体験受付中！
７月・８月は毎週金曜日午後１時〜２時
ジョーダンスタジオにて
参加条件 お子様年齢 ２ヶ月〜１２ヶ月まで
★９月からは毎週月曜日１１時３０分〜１２時３０分になります。
マタニティヨガクラス
９月より毎週金曜日 午前１０時〜１１時
セミプライベートクラスのため、月謝制です。
月４週（４回） １０００ドル
月の途中からのご参加も可能です。
参加期間：安定期〜出産月まで
目的：出産の為の身体作り、妊娠中に運動不足・呼吸法
定員 ５名まで
新規参加募集中です！
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ぽちっと御願いします。
