子連れヨガ In 銅鑼湾 開催します

空気が軽く、過ごしやすい季節になりましたね。

運動しやすくなってきました。
普段、佐敦スタジオで開催している子連れヨガクラス

11月は１３日・２７日（金）1時〜２時　を
銅鑼湾で開催します。（場所はこちら）
各日、あと１席ずつです。この場所は私の自然療法サロンです。
アロマの香りの中で、ゆったりとした心で、ヨガを行っていただけます。

★お申し込みはこちら
参加費は1回　２４０ドル　２日間　４００ドルです。

6日と２０日は通常通り　佐敦スタジオにて開催です。
佐敦スタジオでは、無料トライアル受付中です
０歳児〜１歳未満のお子様連れOK のママの為のヨガクラスです。

週に一度体を伸ばして、動かして、体も心もリフレッシュしてください。
体が硬くなっていると、心も硬くなってしまいます。

ピラティスとは違い、大きく胸を開き、体を開く動作も
たくさん含まれるヨガは、呼吸を深く長く誘導してくれます。
毎日の子育で、呼吸が浅くなっていませんか？
呼吸が浅くなると、、血流が悪くなり、自律神経が乱れ免疫力も落ちます
そして、精神的にも、ホルモンバランスも影響が出てきます。

是非、がんばっているママに参加してほしいです〜♪


11月のイベントのお知らせ！
秋空の下でパークヨガ！

11月２１日（土）午前10時３０分〜12時くらいまで
場所は　金鐘（添馬公園）の予定です。
参加費は無料
yoga shanti hongkong メンバー以外の方も大歓迎。
ヨガのあとピクニックにも良い場所です。
ご家族・お友達をお誘いの上、是非、ご参加ください。
御申し込み制です。
御申し込みはこちら　

見晴らしの良い芝生の上で、ヨガをしませんか？
ヨガ初心者の方も大歓迎です（但し、ヨガマット持参です）

yoga shanti hongkong のヨガクラス

無料体験受付中！

ココロと身体のバランスを調えるヨガ

www.yogashantihongkong.com

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子連れOK ヨガクラス　〜ジョーダンスタジオ〜

金曜日1時〜２時
新規メンバー募集中です。。

現在無料体験受付中です。満席になり次第、一旦募集終了となりますので、
お早めに体験してくださいね〜。

お問い合わせ・御申し込みはこちら


大人ヨガクラスー無料体験受付中！

月曜日　佐敦　１０時〜１１時
火曜日　銅鑼湾　９時３０分〜１０時３０分
水曜日　オリンピック　１０時〜１１時

★銅鑼湾セミプライベートヨガクラス
水曜日1時〜２時・２時１５分〜３時１５分

水曜日午後７時〜８時　銅鑼湾にて

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