アライメント スペシャルヨガクラス 開講します！

普段のクラスで行うポーズをさらに、掘り下げて ご自分のパフォーマンスをひろげるクラスです。 〜スペシャルクラス〜 アライメント　レベル１

５月27日（金） 　午後12時〜1時30分 　参加費：３００ドル　 　お申し込みはこちら

このクラスは、毎月１回、アライメントを行いながら、 それぞれのパフォーマンスを広げ、ご自分のカラダを知り、 さらにヨガを深めていただく為のクラスです。 毎回、違ったアライメント方法を行います。 普段の練習をさらに、掘り下げて 行います。ハードというわけではありませんので、 是非、初心者の方もご参加ください。

〜スペシャルクラス〜

アライメント　レベル２

５月１６日（月）

11時〜12時15分

参加費：２５０ドル

お申し込みはこちら

インバージョンを中心とした

アライメント・アジャストを行う

クラスです。ハンドスタンド・アームスタンドなどのポーズを安全に、

アライメントし、ご自分の練習にも役立てる為のクラスです。