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2015年5月16日土曜日

宇宙は波動で出来ている

宇宙は波動で出来ている。

ある本に書いてあったのですが・・。
私もそうだと思います。というか、私が了承しなくたって、、たくさんの人が知っているし、
知っていたって、知らなくたって、そうなのよ。。っということかもしれませんが。。。

去年から波動ヒーリングをしています。、シンギングボールを使っていますが、

瞑想会にも、このシンギングボールを使って、チャクラーを活性化する瞑想をしています。

私達の体は 水分でほぼできています。 たしか。。70%~とか。。

このシンギングボールの波動が、体に振動を与え、滞った部分を動かし、活性化していく
というのが、波動ヒーリング。

(その他にも効果・効能があります⇒ こちら


私たちの周りには、波動に関連するものが多い。。
(そもそも、宇宙が波動で出来ているので、
すべてが波動なのですけど)

たとえば、、口から発する言葉・・
言葉は、音ですから、空気をつたわってくる波動です。

いろいろな説が出ていますが、、
悪い意味の言葉は、悪い波動・良い意味の言葉はよい波動。。。
で伝わってきます。


そして、、波動はそうやって、ぶるぶる震えているのが、わかるものだけではなく、

色にも波動があります。

『色とは何でしょうか?』

色も波動です。

量子物理学の本などでも、書かれていました。
ちなみに、最初に「色は波動」と発見したのは
ニュートンってご存知でした?

全ては「振動」
光も電波、赤外線、紫外線、X線、レーザーまで含め
全てが「電磁波」でありその振動数の違いによって、
その性質が違っているのです。

この振動は私たちのカラダの中でもあります。
脳の動きを知るために「脳波」

心臓は「心電図」で測定しますよね。

私達の体に、チャクラーという7色の層があるのはご存知の方も多いかと思います。

チャクラヒーリングの誘導瞑想は、このチャクラと対応する
カラーをイメージしていくものです。

まさにこの原理
「色=波動」を応用したものです。

各チャクラにも対応する振動=色があり
それを整えていく=ヒーリング、、、となります




想像してみてください。
この世から「色」がなくなったら。。。。。
モノトーンの世界で同じように生活できますか?

と考えると、自然に色から影響を受けていると認識できます。
元気になる色、癒される色など。
色の温度@ナチュラルセラピー ←こちらも是非ご覧ください。 
私達の周りにあふれる『色』= 波動 を 取り入れて、
ご自分のチャクラーを整えて行って下さい。

そして、宇宙の中の自分を感じながら、しっかりとした自分。
を取り戻してくださいね。



Yoga Shanti HongKong

トライアル無料キャンペーン
6月30日まで


心・体・魂 を調えて、健やかに!

ヨガは、自分・・・になる、
を教えてくれるメソッドです。
しっかりと、自分を生きる為に、
必要な、心と体を
取り戻して、毎日を生き生きと
過ごしてください。

お一人1回のみ無料トライアル
1クラス、席に限りがありますので、お早めに!


注・御予約必要です。
満席の場合は、お断りする場合がございます。
また、御希望のクラスが、
メンバーご入会される方で、満席になった場合は、
トライアルできませんので、予めご了承くださいませ。

お問い合わせはこちら

6月のクラススケジュール
月曜日 10時〜11時 パワーヨガ 銅鑼湾
月曜日 10時〜11時 ベーシックヨガ ジョーダン
火曜日 9時30分〜10時30分 ベーシックヨガ 銅鑼湾
火曜日 ★11時15分〜12時15分 マタニティヨガ 銅鑼湾
水曜日 10時〜11時 オリンピック パワーヨガ
水曜日 ★1時〜2時・ 2時15分〜3時15分 セミプイラベート 銅鑼湾
水曜日 ★19時〜20時 夜ヨガ セミプライベート 銅鑼湾
金曜日 1時〜2時 子連れヨガ ジョーダン 

すでに、満席のクラスもございますが、
Waiting できます。お気軽に御問い合わせください。
★はセミプライベート(月謝制)です。


ぽちっと御願いします。
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2015年5月10日日曜日

女性の為のリラックス・ストレッチヨガクラス

●女性のためのリラックス・ストレッチヨガクラス   
~気持ち良い~をたくさん感じてもらうために~      



疲れが取れない・肩こり・ 腰痛・四十肩生理痛・便秘などの
症状改善に!まずは、ご自分の体の状態を知ってもらって、
『気持ち良い!』をたくさん感じて頂くヨガクラスです。
体の硬い方・ヨガが初めての方も大歓迎です。

ヨガ歴25年の日本人インストラクターが
呼吸法から丁寧に指導します。
<日時>5月22日(金) 10:30-12:00   
<対象>大人 のみ  
<レッスン代>200ドル                
<持ち物> ヨガマット(お持ちの方)・長めの中タオル・
飲み水・運動着*ヨガマットをお持ちでない方は、
カルチャーセンターのプレイマットをご使用頂きますので
バスタオルをご持参下さい。

<人数> 6-10名程度★お申し込み期限 5月14日まで      
○お申込み・お問い合せ: 電話のみオイスカカルチャーセンター 2811-3123 

場所 北角
(G/F., Ming Yuen Mansion Phase2, 50-54 Peacock Road, North Point)




お申込みの早い方から優先に受付、定員になり次第受付終了

★ご質問は直接オイスカカルチャーセンターへ御願いします。


ぽちっと御願いします。
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『息』は自分の心

最近では、呼吸が大事。。という本や、記事もたくさん出てますね。

ヨガが一般の方たちにも広まってから、すでに10年くらいだと思いますが、
わたしも、大昔、若かりし頃・・呼吸が浅かったのではなかったかと思います。
体調も悪く、虚弱体質。。そして、いろいろな病気にもなっていました。

体調がみるみる。。よくなったのは、、
インドへ渡って、ヨガをはじめてからだったと思います。

私のクラスでは、ポーズの取り方よりも、
呼吸を続けて行ってもらう事の方を、大事にしています。

意識して、深く長い呼吸をしてもらうと、
体が楽になるだけでなく、
心も楽になる。。

ちょうど。本屋さんで、
こちらの本を見つけました。

その中の一説に
『無意識に、人の心の状態が、
 まるで鏡のように写り出てくるのが
 息なのです』
ー例えば、上司に怒られて、、『お前はダメだ!』
 と言われると、その言葉が気になってしょうがない。
 このような不安な心の状態のとき、
 あなたの息の仕方は不安定で、遠くなります。
 それが続くと、、息が途切れるようになっていきます。

ー反対に、『期待しているから、がんばれよ』と
 言われると、すごくうれしくて、毎日の仕事がやるき  満々になって、
 家に戻って寝るときにも、幸せな感じです。
 このような時の息は、落ち着いていて、おだやか・そして力強いのです。

『息』という字は、『自らの心』と書きますね。
心の状態が、そっくり息の仕方に出るという事。

『息は心なりなんですよ。

今日もよい呼吸を意識してお過ごしください。


*********************
6月30日まで
クラス無料体験実施中!














クラススケジュールや場所については
こちらをご覧下さい。


お気軽にお問い合わせくださいませ〜



ぽちっと御願いします。
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音と香りのヒーリング瞑想会




















5月23日(土)午後 5時30分〜7時
6名まで
参加費 300ドル

場所 銅鑼湾 ベネッセンス(そごうから徒歩3分)
申し込み期限 5月15日まで(満席になり次第終了です)

御申し込みはこちら



●女性のための
 リラックス・ストレッチヨガクラス 
 
 
~気持ち良い~をたくさん感じてもらうために~      

疲れが取れない・肩こり・ 腰痛・四十肩
生理痛・便秘などの症状改善に!
まずは、ご自分の体の状態を知ってもらって、
『気持ち良い!』をたくさん感じて頂くヨガクラスです。
体の硬い方・ヨガが初めての方も大歓迎です。
ヨガ歴25年の日本人インストラクターが
呼吸法から丁寧に指導します。

<日時>5月22日(金) 10:30-12:00   
<対象>大人 のみ  
<レッスン代>200ドル                
<持ち物> ヨガマット(お持ちの方)
・長めの中タオル・飲み水・運動着
*ヨガマットをお持ちでない方は、カルチャーセンターの
プレイマットをご使用頂きますのでバスタオルをご持参下さい。
<人数> 6-10名程度

★お申し込み期限 5月14日まで      
○お申込み・お問い合せ: 電話のみ
オイスカカルチャーセンター 2811-3123 場所 北角
G/F., Ming Yuen Mansion Phase2, 50-54 Peacock Road, North Point)

お申込みの早い方から優先に受付、定員になり次第受付終了

★ご質問は直接オイスカカルチャーセンターへ御願いします。


子宮美人ヨガワークショップ
 

 女性の為のワークショップです。
 女性特有の問題・・を毎日の習慣・ストレッチで、
 改善していきましょう。

5月14日(木)午前 10時~11時30分
(申し込み期限5月5日)


定員 8名まで あと1席です。

参加費 350ドル(教材費含む)
持ち物 ヨガマット・筆記用具・中タオル・飲み水・運動着 
詳細はこちらから