女性の為のリラックス・ストレッチヨガクラス

●女性のためのリラックス・ストレッチヨガクラス　　　

～気持ち良い～をたくさん感じてもらうために～　　　　　　

疲れが取れない・肩こり・ 腰痛・四十肩生理痛・便秘などの

症状改善に！まずは、ご自分の体の状態を知ってもらって、

『気持ち良い！』をたくさん感じて頂くヨガクラスです。

体の硬い方・ヨガが初めての方も大歓迎です。

ヨガ歴２５年の日本人インストラクターが

呼吸法から丁寧に指導します。

＜日時＞5月22日（金）　10:30-12:00　　　

＜対象＞大人　のみ　　

＜レッスン代＞200ドル    　　　　　　　　　　　　

＜持ち物＞　ヨガマット（お持ちの方）・長めの中タオル・

飲み水・運動着＊ヨガマットをお持ちでない方は、

カルチャーセンターのプレイマットをご使用頂きますので

バスタオルをご持参下さい。

＜人数＞ 6-10名程度★お申し込み期限　５月１４日まで　　　　　　

○お申込み・お問い合せ: 電話のみオイスカカルチャーセンター　2811-3123　

場所　北角

（G/F., Ming Yuen Mansion Phase2, 50-54 Peacock Road, North Point）

お申込みの早い方から優先に受付、定員になり次第受付終了

★ご質問は直接オイスカカルチャーセンターへ御願いします。

ぽちっと御願いします。