生まれつき身体の柔らかい人がいます。
柔軟ストレッチなど毎日やっていないけど身体が柔らかい人もいます。
遺伝、体質の問題も大きな理由かもしれませんが、
他にも柔軟性を左右する重要なことがあります。
それは胎児の時に差がでてしまうそうです。
お母さんの骨盤に歪みが無くて子宮が高い位置にある場合は、
お腹の空間を赤ちゃんは広く使えるので手足を大きく動かせます。
反対に歪みがあって子宮の位置が低いと、
お腹の空間は狭くなり赤ちゃんは手足を曲げて背中が丸まった状態になってしまい
身体の硬い子が生まれる可能性があります
胎動があることはとても良いことです。
少ない場合は産婦人科で診てもらう必要がありますが、
赤ちゃんに問題がなければお母さんの骨盤の歪みによって
赤ちゃんが手足を伸ばせないでいるのかもしれません
安定期であれば無理のない体勢でソフトに
骨盤調整をして、赤ちゃんが体内で、のびのび手足を動かせるような
環境を作ってあげましょう
マタニティヨガ期間限定
セミプライベートクラス
あと2席です。
11月12日 ~12月17日まで (6回 )
毎週火曜日11時15分~12時15分
場所 銅鑼湾 ベネッセンス(そごうから徒歩3分)
定員 5名まで
参加費 1200ドル(6回分)
詳細はこちらから
キッズヨガ ワークショップ
病気をせずに強くたくましく。
ヨガは体力と運動能力を育みます。
テーマは 動物園
子供たちをワクワクドキドキな45分間の
動物園の冒険に招待しま す!
日程 12月7日 土曜日
3時15分~4時15分(3時開場)
★クラスは45分間です
場所 北角スタジオ
Unit B 10/F Henan Electric Development Bldg
389 King’s Road North Point (地図)
参加費 200ドル
定員8名 (先着順となります。)
御申し込み期限 11月27日(水)まで
(満席になり次第受付終了となります。)
あと数席です。
年齢 3歳~6歳のお子様
詳細はこちらから
ぽちっと御願いします。