８月・９月 瞑想会のお知らせ

毎月行っている瞑想会です。
８月はいつもと違う趣向で、
ムドラ（手のヨガ）をしながら、ご自分を内観しながら、
行う瞑想を行います。

BODY と　MIND をつなぎ、深い瞑想へ。

◆　『ムドラと呼吸法・瞑想』

８月２２日（金）夜７時３０分〜９時まで

ヨガの技法のひとつ、ムドラ呼吸法を行います。
アサナだけでは、体感できない、心・体・魂の一体感。
体・心が一体である事を感じ、深い瞑想へと導きます。
　　
　　
　　場所　銅鑼湾　ベネッセンス
　　参加日　３００ドル　あと数席です。
　　定員　５名まで



◆９月満月瞑想会

９月２３日（火）１９時３０分〜２１時
９月２５日（木）１０時〜１１時３０分　あと数席
　各定員　先着５名まで
　
　場所　銅鑼湾　ベネッセンス
　参加費　３００ドル







御申し込みお問い合わせは　こちら

ぽちっと応援お願いします。

にほんブログ村

マタニティヨガクラス

９月よりお席空きがあります。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

マタニティヨガクラスについて

ヨガクラス無料体験　実施中！

www.yogashantihongkong.com

お気軽にお問い合わせください。

スタジオクラス・セミプライベートクラス

随時募集中です。