瞑想ワークショップ 9月・10月 の御申し込み受付中！

9月の瞑想ワークショップ

場所　銅鑼湾ベネッセンスこちら

参加費300ドル

■9月13日金曜日　午前10時～　定員5名

あと2席です。

■9月14日土曜日午後6時～　定員5名

あと数席です。

御申し込み・お問い合わせは　こちら
★8月9日～18日まで夏季休業のため、お返事が遅れます。

​■10月17日(木）10時～　倍音ヒーリング瞑想

■10月１９日(土）18時～　倍音ヒーリング瞑想





瞑想は​

"あなた"をより深く強く広く感じ、知るためのもの。
ガイドに従って瞑想し、あなたへの旅を始めましょう。​



ヨガマットの上で、ポーズをとるだけが、ヨガではありません。

静かに坐って、自分を見つめる。

その行いによっていろんなことが明らかになってくる。

それがひとつの瞑想の形です。

そうして、今自分がここにいるということは、

一体どういうことなのかをはっきりと観ようとします。

そうしてその結果、何が本当なのかを見破ること。

そうして、自分は丸出しのそのまま・あるがままであることを

知り、その尊さや壊れない喜びを体験することとなります。

ぽちっと御願いします。