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2014年2月2日日曜日

忙しいときこそ@ヨガ


香港は旧正月の連休中ですが。。。

これがすぎると。。。イースターの連休まで、また、
忙しく毎日を過ごされることと思います。

忙しくなると。。
心に栄養が足りなくなる。。そんな気がしませんか?

私も。。そういう時が。。たま~にあります。
そんなときには、いつも、良い言葉を捜してしまいます。

今回、私の心をREMINDしてくれた言葉、、
忙しいと、どうしても自分のことばかりになってしまいがちです。

誰かのために祈る時間・考える時間・愛する時間・愛される時間・与える時間をしっかり、
毎日持っていけたら、、と思います。

忙しすぎると、、心が乾いてきますね。。
たくさん、栄養吸収して、潤わなくては。。

そして・・・ふか~く呼吸をしてくださいね。



考える時間を持ちなさい

祈る時間を持ちなさい

笑う時間を持ちなさい

 

それは力の源

それは地球でもっとも偉大な力

それは魂の音楽

 

遊ぶ時間を持ちなさい

愛し、愛される時間を持ちなさい

与える時間を持ちなさい

 

それは永遠につづく若さの秘密

それは神が与えてくれた特権

自分勝手になるには、一日は短すぎる

 

読書する時間を持ちなさい

親しくなるための時間を持ちなさい

働く時間を持ちなさい

 

それは知識のわき出る泉

それは幸福へつづく道

それは成功の価値

 

施しをする時間を持ちなさい

それは天国へと導く鍵

by マザーテレサ 



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