deep breath＠yoga

太陽の光の下でヨガをするのは、とても気持ちよいものです。

でも、普段の生活の中でも、ヨガの心を持つことができるなら、

気持ちよい人生の時間をたくさん持つことが出来るでしょう。

今日も深い呼吸と自分の心の目を開いて

お過ごしください。