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2014年12月6日土曜日

自然のリズムで生きる@満月浄化


明日12月6日(土)は今年最後の満月ですね。
(2014年12月6日21時27分*日本時間が満月です)

ここのところ、お天気がよくないので、お月様・・見えるかなぁ。。?
つぎの新月はとても珍しく、12月22日冬至と重なりますから、
とくに大切な時にしましょう。
⇒こちらの記事もチェック!⇒⇒ 今年の冬至はW復活!!!


冬至の時を「気」で捉えると
地球に降り注ぐ太陽の光が1年で最も少なくなり

「陰」が最大に極まる日です。

そして、ここから「陽」に転ずる日。

中国では「一陽来復(いちようらいふく)」ともいわれています。
冬至は1年に一度の太陽のお誕生日♪ということですね。


この太陽のお誕生日と
スタートパワー&願い事パワー高まる新月が重なる12月22日は、
とってもパワフルです!

この日を迎えるにあたって、

12月6日の満月で、2014年の邪気をしっかり浄化しておきましょうね♪

自然のリズムに支配されている私たち。
昔から“知恵”として種まきや収穫の日を
月の周期に合わせて行ってきました。

でも今では自然に直接触れることの少ない現代生活の中で
失われつつある自分の中の感覚を
月の周期を意識して生活することで再発見してみませんか。

自然農法などに従事されている方なら、
きっと今でも一定の日に種まきした農作物の育ち方が
他の時期よりも良いとか、抵抗力の違いなどを敏感に
察知されていると思いますが、

でも残念ながら現代の一般的な人のライフスタイルの中で
自然を意識することって、
とても少ないのが現実ではないでしょうか。

自分が生物であること、自然界の法則に逆らえないということを
意識できるのは、「出産」くらいかもしれないですね。
普段の生活では、どんなに天候が荒れていても
家の中は快適な温度を保つようにすることもできますし、
あふれる食材に囲まれているので
危機感を覚えることもないでしょう。

そんな生活の中で、
自分の意志や科学の力だけではどうしようもないのが、「出産」。

よく満月や新月の日は他の日よりも
出生率が高いっていいますよね。

月経周期も月の周期とほぼ一緒。
地球上に住む以上、“月の引力”からは逃れられません

でも、出産以外にも毎日の生活の中で月のリズムを
大いに意識できることがたくさんあるらしいのです。

たとえば・・・月の癒しによると、

◆満月から新月へ向かう「欠けていく月」の時期は、
「解毒」「洗浄」「発汗」「発散」「乾燥」「固定」などの作用があるそうです。
(新月に近づくほど力は強くなる)

この時期の作用を利用して、
掃除、洗濯は効果が高くて簡単に済むので、汚れのひどいものはこの期間に。
手術の成功率も高いんだそうです。
今流行りのデトックスも、この時期にやるのが効果的でしょうね。

◆新月の日身体の「浄化」「解毒」に最適な日。
新しいことをはじめるのにもいいのだそうです。
何かをやめる(タバコ、お酒など)スタートの日にするのも適しています。
(禁断症状が少なくてすむのですって)

私は新月の日には、野菜ジュースだけを食して、
身体の中をデトックスすることが多いです。

◆新月から満月へ向かう「満ちていく」時期
この時期の作用は「補給」「摂取」。エネルギーを吸収して蓄える時期だそう。
同じものを食べていても普段より太りやすいそうなのでご用心


でもビタミンやミネラルの吸収がいいので、普段より効き目がありそう。

◆満月の日身体が何でも吸収してしまうので一番太りやすい日。。

だからこそ、ダイエットをはじめるのには最適な日だそうです。

月のリズムで生活してみることが面白いと思うのは、
ともて身近に自分の感覚を鍛えたり、取り戻せるから。

自分の体調や食べ物、身体の硬さや柔らかさ、
そういうものと月のリズムを照らし合わせていく、
つまり自分のあらゆる感覚を常に「観察」
することがヨガに通じると思うのです。

この「月の遊び」結構、楽しめますよ。
(お金もかからない、静的なおたのしみですよね

今日の自分の体のリズムがわかるようになると、
うまく自分と付き合えるようになると思います。


毎月の月の満ち欠けがわかります→齢カレンダー

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