今月１７日で５ヶ月を迎える息子、今週あたまから一晩通して
（といっても、夜１０時半の授乳を最後に翌朝７時まで）眠るようになりました
以前紹介した「赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」の効果発揮です
そもそも妊娠中というのは眠りが浅く、お腹が大きくなるほど更に熟睡できなくなります。
８ヶ月を過ぎた頃からは３時間おきのトイレや、寝返りをうつ度に目を覚ます始末。
そこから考えると、かれこれ一年は一晩ぐっすり眠れない
状態が続いてきました。正直、出産後しばらくは、ジーナさんの教えの通りに
赤ちゃんのスケジュールを組み立てる実践をしながらも
その効果を半信半疑でいました。
実践は決して楽なものではないし、本の通りにいかないことが続くと
「うちの子は例外なのではないかしら...?」
と不安になることもしばしばあり
一晩を通して眠る日がこんなに早く来るなんて、夢にも思いませんでした
.........が、夢ではないんです
今現在、
昼間のお昼寝は合計３時間以内、一日に必要な授乳量も全て昼間賄えているので、
夜中に目を覚ます必要がなくなったんですね。
ここ２週間は、夜中３時から４時の間に目を覚ましていましたが、
その時間に授乳をしてしまうと朝の７時に起こし授乳を始めても
全く飲まなかったことから、その夜中の時間の授乳は必要はなく目を
覚ますのはクセになっているからだと判断し、
いくら時間がかかっても授乳以外の方法
（お水やおしゃぶり、または背中トントン）で再び眠らせていました。
それを続けるうちに、息子は目を覚ますクセから抜け出すことができ、
朝まで目を覚まさず眠るようになったのですね
朝までぐっすり眠り朝一番の授乳もたっぷりできるようになった息子は、
よりハッピーベイビーに
私自身も一晩ぐっすり眠れるようになったことで、余裕とゆとりのある気持
ちで子どもたちに向き合うことができるようになりました。
それもこれも、ジーナさんのおかげです
しかし、寝る子は育つということを立証するかのように成長し続けている息子。
左肩を痛めている私には気軽に抱っこできないサイズになりつつある...
今日は公園で会った１０ヶ月になる女の子よりも大きかった
今後も、この子育てバイブルの成果を追って報告していきたいと思います
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