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2015年10月21日水曜日

子連れヨガ In 銅鑼湾 開催します

空気が軽く、過ごしやすい季節になりましたね。

運動しやすくなってきました。
普段、佐敦スタジオで開催している子連れヨガクラス



11月は13日・27日(金)1時〜2時 を
銅鑼湾で開催します。(場所はこちら
各日、あと1席ずつです。この場所は私の自然療法サロンです。
アロマの香りの中で、ゆったりとした心で、ヨガを行っていただけます。

★お申し込みはこちら
参加費は1回 240ドル 2日間 400ドルです。

6日と20日は通常通り 佐敦スタジオにて開催です。
佐敦スタジオでは、無料トライアル受付中です
0歳児〜1歳未満のお子様連れOK のママの為のヨガクラスです。

週に一度体を伸ばして、動かして、体も心もリフレッシュしてください。
体が硬くなっていると、心も硬くなってしまいます。

ピラティスとは違い、大きく胸を開き、体を開く動作も
たくさん含まれるヨガは、呼吸を深く長く誘導してくれます。
毎日の子育で、呼吸が浅くなっていませんか?
呼吸が浅くなると、、血流が悪くなり、自律神経が乱れ免疫力も落ちます
そして、精神的にも、ホルモンバランスも影響が出てきます。

是非、がんばっているママに参加してほしいです〜♪


11月のイベントのお知らせ!
秋空の下でパークヨガ!


11月21日(土)午前10時30分〜12時くらいまで
場所は 金鐘(添馬公園)の予定です。
参加費は無料
yoga shanti hongkong メンバー以外の方も大歓迎。
ヨガのあとピクニックにも良い場所です。
ご家族・お友達をお誘いの上、是非、ご参加ください。
御申し込み制です。
御申し込みはこちら 

見晴らしの良い芝生の上で、ヨガをしませんか?
ヨガ初心者の方も大歓迎です(但し、ヨガマット持参です)




yoga shanti hongkong のヨガクラス
無料体験受付中!

ココロと身体のバランスを調えるヨガ
www.yogashantihongkong.com


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子連れOK ヨガクラス 〜ジョーダンスタジオ〜

金曜日1時〜2時
新規メンバー募集中です。

現在無料体験受付中です。満席になり次第、一旦募集終了となりますので、
お早めに体験してくださいね〜。

お問い合わせ・御申し込みはこちら


大人ヨガクラスー無料体験受付中!



月曜日 佐敦 10時〜11時
火曜日 銅鑼湾 9時30分〜10時30分
水曜日 オリンピック 10時〜11時

★銅鑼湾セミプライベートヨガクラス
水曜日1時〜2時・2時15分〜3時15分
水曜日午後7時〜8時 銅鑼湾にて

お問い合わせ・御申し込みはこちら




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